4 filets de cabillaud
5 pommes de terre
1 courgette
2 endives violettes
1 oignon
12 tranches de Coppa
1 verre de lait
Huile d'olive
Sel et poivre
Sel et poivre
Paprika
Estragon
Éplucher les pommes de terre, rincer
Laver et couper en morceaux la courgette puis mettre dans
une casserole remplie d'eau salée
Porter à ébullition, puis cuire
pendant 10 à 12 min (vérifier la cuisson en piquant la pointe d'un couteau).
Réduire en purée à
l'aide d'un moulin à légumes (choisir la grille la plus fine).
Chauffer le lait dans une petite casserole ou au micro-onde. Une fois bien chaud, l'ajouter à la purée et mélanger. Sel et poivre
Chauffer le lait dans une petite casserole ou au micro-onde. Une fois bien chaud, l'ajouter à la purée et mélanger. Sel et poivre
Disposer la purée dans
des petits ramequins (vous pouvez la préparer à l’avance et la réchauffer au micro-onde
avant de servir)
Laver et couper en rondelles les endives. Couper l’oignon en
lamelles et faire revenir dans une poêle avec un peu d’huile d’olive pendant 10
mn. Mettre le fondu d’endives dans des petits plats individuels (allant au
four). Mettre ensuite pour chaque plat, une tranche de Coppa puis le cabillaud et 2 couvrir
de 2 tranches de Coppa.
Saler, poivrer et saupoudrer d’estragon et de paprika
Ajouter un filet d’huile d’olive
Cuire à four chaud réglé à 200°C entre 5 et 8 minutes selon l'épaisseur
Servir
Saler, poivrer et saupoudrer d’estragon et de paprika
Ajouter un filet d’huile d’olive
Cuire à four chaud réglé à 200°C entre 5 et 8 minutes selon l'épaisseur
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire