4 blancs de poulet
8 cuill à soupe d'huile d'olive
8 cuill à soupe de Worcestershire sauce
3 cuill à soupe de concentré de tomates
sel
Poivre
Mélanger les ingrédients et faire mariner les blancs de poulet pendant 2 heures au frigo
Sortir les blancs et les couper en lamelles
Enfiler les blancs sur des brochettes en bois et enduire du reste de marinade
Faire cuire au barbecue 25 à 30 mn
Servir
Dans un petit bol vous pouvez mélanger 2 cuill à soupe d'huile d'olive et de Worcestershire et 1 cuill de concentré de tomate. Mélanger bien et servir avec les brochettes
Le commentaire des enfants : Trop bon
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire