mardi 19 avril 2011

Blancs de poulet au pesto

2 blancs de poulet
1 citron 
3 cuillères à soupe de pesto
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
Sel
Poivre






Mélanger le pesto, l'huile d'olive et le jus d'un citron, sel, poivre.
Ajouter les blancs de poulet à la marinade et mettre au frigo minimum 2 h

Égoutter légèrement les blancs de poulet et les faire cuire au barbecue (ou à la poêle)
Pour servir : couper les blancs en lamelles et arroser d'un peu de marinade.

Pesto : vous trouvrez le pesto au supermarché (rayon des sauces pour les pâtes)

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